Existen dos cosas de lo más poderosas: mantra y meditación. El mantra alargará tu éxtasis. la meditación purificará tu mente. Necesitas ambos. ¿De qué te sirven maquillaje, ropa, dinero y glamour si no sabes quién eres? Debes morir y vivir con reverencia a ti mismo. Sin reverencia a ti y por ti mismo, esta vida es inservible. Te puedes rasurar la cabeza, ser abusivo, caminar desnudo o usar ropas antiguas, ser bueno o malo. Con todo lo que eres, ¿tienes reverencia hacia ti mismo? ¿Eres independiente? ¿Eres libre? ¿Comprendes tus valores y tus virtudes?
Yoga no es lo que la gente te comenta, lo que lees en los libros o lo que practicas. Yoga es la concepción de la auto-realización, de respeto, dignidad, divinidad y gracia. Todo eres TÚ. Y todo eres tú dentro de ti. No está afuera.
Yogi Bhajan